La muerte súbita cardíaca en carreras de resistencia es hasta 7 veces mayor que en otros deportes

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VALENCIAECONÓMICA.- Durante 2018 han sido varios los casos de muerte súbita en personas mientras practicaban carreras de resistencia. Hechos que crean consternación al no entender cómo personas que practican deporte de manera habitual fallecen en estas circunstancias.

Tal como explica el Dr. Fernando Dicenta Gisbert, jefe del servicio de cardiología del Hospital Vithas Nisa Rey Don Jaime, “la muerte súbita cardiaca es una forma de muerte natural de momento y forma inesperados con una hora más o menos desde el inicio de los síntomas hasta el fallecimiento.”

El 12% de las muertes que se producen de forma natural son súbitas y de éstas, un casi 9 de cada 10 son cardíacas. La muerte súbita en el deporte suele producirse durante las 24 horas siguientes al ejercicio deportivo o mientras se realiza. Según el doctor Dicenta, “es frecuente que se deba a cardiopatías congénitas o adquiridas del adulto y, menos frecuentemente, a un golpe precordial que es un impacto en la zona precordial por un objeto que te da justo en un periodo de ciclo cardiaco vulnerable y que desencadena en una fibrilación ventricular primaria. También hay que tener en cuenta que el porcentaje de muerte súbita es hasta 7 veces mayor en carreras de resistencia que en otros deportes, y su porcentaje es mayor entre los hombres que entre las mujeres”.

¿Por qué se da más en deportes que impliquen la carrera?

Es debido a que el corazón es un músculo que va sufriendo procesos estructurales y funcionales adaptativos a medida que nos vamos ejercitando. “Cuando entrenamos o participamos en carreras, nuestro corazón se va a ver sometido a un trabajo muy intenso, por lo que es muy importante que estos cambios adaptativos en nuestro corazón se produzcan de forma fisiológica, es decir a partir del funcionamiento y adaptación normal del cuerpo”.

¿Influye el tipo de carrera o la distancia que corramos?

La muerte súbita es independiente de la distancia, puede darse en carreras de 10 kilómetros o en ultra fondo, todo dependerá del estado del corazón y de otros factores como la fatiga extrema, las condiciones climatológicas, la deshidratación etc. “La muerte súbita es independiente de la cantidad y duración de los entrenamientos que se hagan, es decir, no por entrenar más se corre un mayor o menor riesgo de sufrir una parada cardiorrespiratoria. Aunque sí debemos tener en cuenta que un mal plan de entrenamientos para carreras de larga distancia puede ser perjudicial”, subraya el Dr. Dicenta.

Revisiones necesarias

A partir de los 35 años, los expertos recomiendan someterse a una revisión del aparato cardiovascular con periodicidad, pues a esa edad las probabilidades de sufrir muerte súbita aumentan, con una proporción de 1 cada 18.000 personas. En cambio, por debajo de esa edad, las probabilidades son de 1 cada 200.000.

El cardiólogo del Hospital Vithas Nisa Rey Don Jaime, que pertenece al grupo sanitario Vithas y cuenta con 19 hospitales y 28 centros médicos en España, precisa que “normalmente las razones de muerte súbita en mayores de 35 años se deben a cardiopatía isquémica (depósitos de sustancias lipídicas en las paredes de las arterias coronarias), y la de los menores de 35 años a cardiopatías congénitas (sobre todo miocardiopatía hipertrófica)”.

¿Qué chequeo médico proponen las sociedades científicas? 

En Europa hay consenso para que al menos se haga una exploración física general y un electrocardiograma.

¿Qué pruebas pueden implementar un buen chequeo cardíaco?

Prueba de esfuerzo
Es un reconocimiento médico en el que, entre otras cosas, se mide la tensión arterial y se realiza un electrocardiograma tanto en reposo como durante el ejercicio y en el pico del mismo, para de esta forma poder detectar arritmias o problemas coronarios, minimizar factores de riesgo, y poder certificar si la persona es apta para la práctica deportiva de competición.

Ecocardiografía Doppler-color 

Esta prueba consiste en una ecografía del corazón y con ella se podrán detectar patología valvular, miocardiopatía o enfermedad de los grandes vasos.

Entrenamiento adecuado

Además de la prevención cardiovascular, se debe realizar el entrenamiento adecuado a la prueba en la que se va a competir. “Por supuesto, si tenemos inestabilidad, náuseas, malestar general, mareo, o ‘malas sensaciones’ debemos parar de competir y también debemos avisar y pedir ayuda para que podamos recibir la atención médica adecuada”, concluye el doctor Dicenta.

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